歯周病
歯周病は細菌による炎症ですが、その細菌は、プラーク（歯垢）によって媒介されます。そのため、歯の周りにプラークが付かないようにすること、また、歯石が付かないようにすることが、歯周病を防ぐのに大事となります。定期的に歯科医院で取ってもらうのも大事です。
歯周病は、プラーク中の細菌が原因です。そのため、プラークを確実に取り除くこと、いわゆるプラークコントロールが一番大事です。それには、正しいブラッシングが必要です。普段何気なくブラッシングを行っていますが、正しいブラッシングを歯科医などの専門家から指導してもらうのも良いでしょう。
歯周病は、生活習慣病でもあります。喫煙、飲酒、食べすぎ、偏食、運動不足、夜更かし、睡眠不足などの悪習慣が原因となると、なかなか治せないものです。歯周病を薬や手術で治しても、悪習慣を改善しない限り、再発します。これは、本人の意志に委ねるしかないかもしれません。
歯周病を予防するには、普段の食生活を見直すこともポイントです。繊維質、ビタミンＣの豊富な食べ物を摂り、バランスの良い食生活を心がけること、ストレスの解消、適度な運動などで体の健康を保ち、できれば、喫煙者はタバコをやめることも歯周病を防ぐのに大事なことです。
ＲＳＳ関連リンク
歯周病とメタボリック症候群対策
歯周病に大きく関わっています。 成人の８０％は歯周病といわれるように非常に身近なものなのです。 歯周病の菌が血管内に入り、それが炎症を起こし、次第に血管の内側が狭くなり、心筋梗塞になっていきます。 メタボリック症候群対策は歯磨き、食生活、 ...
歯周病（歯槽膿漏？）…に効く市販薬は？
赤ちゃんを、だっこ、オンブするようになり肩こり→歯周病(歯槽膿漏？)→激しい頭痛を伴うようになりました。 歯周病は主に、上奥歯の歯間にできその痛みから、激しい頭痛を伴います。 母乳育児ですので、できるだけ頭痛薬は避けなければいけないのですが ...
歯周病
これらは歯周病（歯槽膿漏）が原因であることがほとんど。 ４０歳代以降では、ほぼ９０％が歯周病であると言われています。 歯周病は、歯茎におこる化膿性の炎症です。 痛みもなく、じわじわと進行することが多いため、歯がぐらぐらになり、手遅れになっ ...